こんにちは!ティオ新栄町です★

梅雨の急な天気の変化と気温差とで体調を崩される方も多いかもしれませんね💦

しっかり睡眠と食事を摂り体調管理を行ってくださいね♪

本日は普段頑張っている皆さんに脳と心をリラックスして頂こうとアートセラピーを行いました(*^-^*)

アートセラピーとは、心のケアに役立つ心理療法で、日本語では芸術療法と呼ばれています!

その中でも今回は風景構成法という風景画を描いて頂く事で心の中を分析していきたいと思います☆

川・山・田んぼ・道・家・木・人・花・動物・石の10項目を描いてみましょう♪

リラックスする為なのであまり考え込まなくても大丈夫ですよ( *´艸｀)

それぞれ全然イメージが違う風景画が完成しましたね!

早速分析してみましょう♪

山(性格)、田んぼ(仕事・職業)、川(精神)、道(進路・人生の道)、家(自分の内面・外面)、木(エネルギー)、人(人間関係)、花(愛・結婚)、動物(自分自身)、石(障害・痛み)を表しています☆

大きさや描き方で今の心情が見えてくるかもしれませんね(*´ω｀*)

参考程度に気楽に試してみてください✨

参加されたみなさんお疲れさまでした🌈