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【B型】施設外就労について🧹

こんにちは!ティオ新栄町です☆

本日は当事業所の施設外就労での作業の1つをご紹介致します(*^-^*)

同じ法人のグループホームにて調理作業と清掃作業を行っております!

調理担当はおかずを詰め、梱包作業を行います(*´▽`*)

衛生面にもしっかり気を付け、衛生キャップと手袋を着用☆

慣れてくると作業もスムーズに進みますよ( *´艸`)

清掃作業は調理場や室内、屋外を分担して行っていきます(・ω・)ノ

屋外清掃はこれからもっと暑くなるので小まめに休憩を取りながら熱中症対策を行います💦

就労を見据え、作業中の体調管理や報連相を意識して1つ1つの作業を丁寧に取り組んでくださいね✨

 

【B型】イコウ2024年夏号発行🌞

こんにちは!ティオ新栄町です☆

当事業所が加盟している一般社団法人社会福祉支援研究機構が発行する情報誌【イコウ】2024年夏号をご紹介いたします(*´▽`*)

機構には全国で86事業所が加盟しており、インタビュー記事や第4回イコウ!春の写真コンテストの結果発表などが掲載されています♪

当事業所と同じ法人であるティオくまもと新市街も掲載されていましたよ( *´艸`)

4月に開所したばかりの就労移行支援事業所です♬

他にも参考になる記事がいくつもあると思うのでぜひ見てみてくださいね(*^-^*)

 

 

【B型】防災グッズ10選のご紹介🎒

こんにちは!ティオ新栄町です☆

先日朝早く石川県で地震がありましたね(゚Д゚;)

こういうニュースを見るといつ起こるかわからない災害にも備えておかなければいけないと感じますよね💦

今回は防災グッズ10選をご紹介いたします✨

1.飲料水 (一人あたり3リットル×3日分)

水は重くて持ち出しが大変なので、コンパクトに折りたためる非常用給水袋もセットで用意しておきましょう!また、脱水予防に効果的なスポーツドリンクも一緒に準備しておくことも大切です♬

2.食料 (人数×3日分)

定番の乾パンは賞味期限が3~5年と長いので、非常用持ち出し袋へ入れておきたいアイテム。被災時には電気やガスが使えないケースも多いので、すぐに食べられる缶詰やチョコレートもオススメ✨

3.モバイルバッテリー

安否の確認の連絡や救助要請に連絡などでスマートフォンの使用頻度が高くなります💦充電のためのモバイルバッテリーは必需品です!

4.簡易トイレ

避難所生活で一番困ることの一つにトイレ問題があります💦災害時には上下水道が止まってしまい、トイレ自体が使えなくなることがあるので、ウエットティッシュや紙おむつも役立ちます(・ω・)ノ

5.ホイッスル

救助を求めたいけど大声が出せないとき、防災用のホイッスルがあれば居場所を音で知らせることができます☆防犯用にも使えるので、災害時に限らず日常から携帯しておくといいですね♪

6.防寒具・アルミブランケット

夜は気温が下がるので、防寒グッズは必須!しかし毛布はかさばるため、手のひらサイズに折りたためるアルミ製のブランケットが重宝します✨

7.ラジオ

必要な情報を得たいときに、携帯ラジオが役立ちます(´ω`*)ラジオを選ぶ際にはAM放送とFM放送の両方が聞けるもの、電源が切れてしまったときに備えて手回し式の充電機能がついているものがオススメです✨

8.靴・スリッパ

がれきやガラスなどで足をケガすることが多いです💦靴を履いてから非難することに加えて、避難所で履き替えられるスリッパがあると便利です✨

9.ガムテープ・軍手 (家族人数分)

ガムテープは、壊れた物の固定や傷口の一時的な止血に活躍します(*^-^*)紙製よりも強度のある布がオススメ✨軍手は、倒壊した住宅から脱出や救出、その他作業や防寒対策にも使える万能品です♬

10.救急セット

絆創膏や消毒液に加え、止血や固定などに使える包帯や三角巾など。また、災害時には砂誇りが舞いやすいため、マスクも実用的です(・ω・)ノ

性別、年齢によっても必要なものは違います💦

自身に合ったものを備えて、何があっても対応できるような対策を考えておいてくださいね(・∀・)

 

 

【B型】配送完了🚙💨

こんにちは!ティオ新栄町です☆

最近暑かったり肌寒かったり気温差がありますね💦

今日みたいに天気が良くない日は過ごしやすいですが、体調を崩さないように注意してくださいね(*^-^*)

当事業所では、大牟田の情報誌【広報おおむた】の配送業務を大牟田市の方から受けて施設や医療機関などに配送しております!

今回6月1日号が発行されますよ♪

もうご自宅に届いている方も多いかもしれませんが、当事業所でもみなさん手際よく作業に取り組まれ、配送完了しました(*´▽`*)

正確に1つ1つの作業を丁寧に行うことを意識して取り組んで行きましょう✨

 

 

【B型】先延ばし癖のある人は要注意⚠

こんにちは!ティオ新栄町です☆

みなさんは予定通りに物事を進めていくことは得意ですか?

本日は先延ばし癖がある方についてご紹介します(・ω・)ノ

タスクの先延ばしが常習化している人は、大きく3パターンに分類されます!

特徴①:楽観的すぎる

先延ばしすることによって将来の自分にどのような影響があるかなど、あまり先々のことについて深く考えていないパターン💦

特徴②:めんどくさがり

タスクの中には、精神的に負担を感じるものや集中力を要するものなど、ストレスを感じるものがあります(´-ω-`)
そうした目の前のストレスから逃れたいために先延ばしをしてしまうというパターン💦

特徴③:完璧主義

こだわりが強く、1つ1つのステップに時間をかけてしまうため、なかなか本題に取り組めず、結果として先延ばしになっているパターン💦

先延ばし癖のある人は、様々な場面で損をする傾向にあります(+o+)

改善方法として…

方法①:失うものを意識する

「先延ばし癖を直していくぞ」と強い覚悟と意志を持つことが何よりも大事です(; ・`д・´)
「この癖を直さなかったら周囲からダメな人と思われるかもしれない」「最終的に信用を失い見放されるかもしれない」といったことを想像して危機感を持つことで、これから紹介する先延ばし癖改善方法も継続して取り組みやすくなります✨

方法②:タスクを細かく分解し、少しずつ取り組んでいく

タスクをどんどんと分解し、小さくて明白なタスクにしていくことがおすすめ!
例えば、プレゼン資料を作成する際には、「聞き手を分析する」「全体のストーリーを考える」「必要なデータを収集する」などに分解するとそれぞれの作業のハードルが下がるので、手を付けやすくなり、作業全体の何%達成したかも視覚化できるので、やる気も出てきます💪

方法③:締め切りを2段階設定する

「締め切りまでまだ時間の余裕があるから」と先延ばししてしまう傾向のある人には、自分の中で早めの締め切りをもう1つ設定するという方法もおすすめ!
例えば、正式な締め切りに対して3日ほど早い締め切りをカレンダーに登録し、その日に向けて何がなんでも取り組むといったことを意識するようにしてみましょう♪

方法④:機械的に始めてみる

あれこれと考える前に、とりあえず始めてみるという方法も有効です✨

方法⑤:こだわりすぎない

「完璧を目指さない」ということも重要です♬
とりあえず形にすることを目指す」という気軽な気持ちで進めてみましょう✨

方法⑥:集中できる環境を作る

締め切りが目の前に迫っているのに、ついつい他のことをやってしまう人は、集中力が途切れるものを物理的に遠ざけるなど、作業に集中して取り組める環境を作ってみてください✨

優先順位をしっかり決め、何事にも就労を意識して取り組んでくださいね✨

【B型】海苔作業始めました(・∀・)

こんにちは!ティオ新栄町です☆

本日は海苔作業をについてご紹介いたします♪

当事業所で1年程前まで行っていた海苔の落下傘作り作業を再度行う事になりました(・ω・)ノ

海苔の養殖に必要な落下傘はワイヤーや紐を使い、決まった長さや間隔で同じようにいくつも袋を作っていく作業です☆

決まった長さにきっちり揃えていかなければいけないので集中して1つ1つ丁寧に作業を行う必要があります💦

紐を通す方、ワイヤーまでの方など作業を手分けして行うことで効率的に作業を進めていきます(´ω`*)

完成品はこんな感じです♪

協力して効率よく作業を行うこと、集中力の向上、就労に向けたスキルアップに繋がることを意識して作業に取り組んで行きましょう♪

 

【B型】休日は気分転換できましたか(*´▽`*)

こんにちは!ティオ新栄町です☆

週末は5月と思えない程暑かったですね(+o+)

暑い時は我慢せずエアコンや扇風機などを使って体温調節をしっかり行ってくださいね💦

私の休日は久しぶりにベルギーワッフルを作ってみました(*^-^*)

卵もバターも多い生地なのでまとまると表面がツルツルで感触がたまりません( *´艸`)✨

発酵時間があるので、違う事もできて時間を有効に使う事が出来ます✨

ワッフルメーカーで焼くとワッフルシュガーが溶けて美味しそうに仕上がりました♡

家でゆっくり過ごすのも料理やスポーツをするのも人それぞれストレス発散法や気分転換の図り方が違います♪

休日は自身の趣味や気分転換で日頃の疲れをリセットして、週明けから元気に仕事や訓練に臨めるように工夫してくださいね✨

【B型】仕事を覚える為のメモの活用法📝

こんにちは!ティオ新栄町です☆

本日は仕事に欠かせないメモの活用法についてご紹介します♪

★メモを取る効果とは

・情報が整理され早く覚えられる

メモを取って文字にすることで情報が整理され、早く仕事を覚えるのに役立ちます!また、メモは備忘録としての役割も担うので、一度に覚えられなかったことのバックアップのためにメモをとることは有効です✨

・あとで見返して復習できる

取ったメモを後で見返して復習することで、記憶が定着します!見直す際は、実際の作業をイメージながら、なぜ各作業が必要なのかを考えると仕事の全体像が見えやすく、覚えるスピードがあがりやすいです。メモを見る中で、わからないところが出てきたら、後日確認し、再度メモに残しておくと良いです✨

・やり忘れ、やり残しを防げる

仕事を覚える際に、作業の順番や忘れがちなことをメモしておくことで、高い精度で仕事の覚えることができます☆仕事が重なって忙しいときなどもメモは役立ちます✨やるべきタスクをメモしておくことでやり忘れややり残しも防げます!

★メモの取り方のコツ

・新しいページから始める

仕事を覚える際は、作業ごとに新しいページからメモを書き始めるのがおすすめです(・ω・)ノあとで見返すときに、それぞれの作業の進め方がどこに書いてあるか把握しやすくなります☆

・日付とタイトル(見出し)をつける

いつ、何の仕事についての記録なのか、自分がひと目で見て分かるよう、メモを取った日付とタイトルをつけておきましょう♪あとからでてくる疑問や追記事項も、その欄に記載すれば情報が一元化でき、まとまります✨

・余白を残しておく

後日、情報をつけ足したり、修正や変更が加わった場合に備えて余白を残しておきましょう。自分なりの疑問やアイデアを書き留めておくのにも役立ちます(*^-^*)するなど、色分けするとより情報が視覚化され、あとから見てもわかりやすくなります。ただし、たくさんの色を使うと何が重要なのか分かりにくくなるので、3色以内に抑えましょう。例えば、基本は黒、重要な部分は赤、疑問は青など、自分なりに決めておくと混乱しません✨また、重要な箇所は、なぜ重要なのかのメモを書いておくのがおすすめです!単色のペンしかない場合は、丸で囲ったり、下線を引いて強調しておきましょう(*´ω`)

・1ページ内にまとめる

作業ごとに取るメモは、1ページ内にまとめるようにしましょう。タイトル(見出し)と同じく、あとで見返すときに見つけやすくなりますし、必要なことが1箇所にまとめられているので見返すときに必要なことを抜け・漏れなく確認することができます✨

・メモを取ることに集中しすぎない

上司や先輩から仕事を教えてもらう際、メモを取ることに集中しすぎると、教えてもらった内容を聞き漏らしてしまったり、重要度の高さ・低さを把握できなくなってしまうことがあります。メモを取りつつ、教えてくれる先輩の言葉やジェスチャーにも意識を向けましょう!メモ段階ではキレイで正確にメモを取る必要はないので、漢字が分からない言葉などは、ひらがな、カタカナで記入しておきます(*´▽`*)

 

作業も同じです(・ω・)ノ

少し工夫するだけで効率の良い作業が行えるようになりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね✨

 

【B型】バナナ作業で体力向上🍌

こんにちは!ティオ新栄町です☆

本日は体力向上に繋がる作業の一つであるバナナ作業についてご紹介します♪

プラッスル農園さんのバナナ農園にて定期的に作業を実施しております(*^-^*)

バナナってこんな感じで実がなっているんですよ✨

木が大きいのもわかりますね( *´艸`)

力仕事ばかりではなく、ハウス内を掃いたり無理なく出来る作業にも取り組んでいます(*´ω`)

土に触れることで心身の健康に繋がると言われているので、安定した体調が維持できるきっかけになるといいですよね✨

これからの時期、ビニールハウス内は暑くて大変ですが、熱中症対策を行いながら体力向上に向けて頑張って行きましょう♪

【B型】コロナウイルス5類に移行して1年になりました(・∀・)

こんにちは!ティオ新栄町です☆

まだまだ朝晩と昼間の気温差がありますね💦

体調を崩さないよう気を付けてくださいね(´・ω・`)

昨日で新型コロナウイルスが5類に移行して1年経ったそうです!

だんだんイベントや行事が実施されるようになり、元の生活に戻ってきましたね✨

でもまだまだインフルエンザやコロナウイルス、その他の感染症がなくなったわけではないので人が多い所に外出される場合など感染症対策はしっかり行ってくださいね(*^-^*)

当事業所でも入口に手指消毒を設置しております♬

健康な身体で毎日過ごせるよう自分自身で対策を行っていきましょう(・ω・)ノ